Préparation au défi

Pour certains, aller de Montréal à Québec en vélo en une journée c'est faisable, pour d'autres c'est inimaginable. Comment passer de l'inimaginable au faisable ? 

Voici quelques conseils afin d'être prêt à relever votre défi de parcourir 90, 180, 270 ou 360km en une journée, une semaine ou un mois. 

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